Меню

Задать вопрос 

Задать вопрос о продукте:

Имя: E-mail: Телефон: Вопрос:
Задать вопрос
Ваш вопрос отправлен. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время. Пожалуйста, заполните все поля. Некорректный адрес E-Mail. Произошла ошибка. Повторите попытку позже.

Беговые дорожки

Беговые дорожки, используемые в спортзалах по всему миру, остаются одним из самых популярных тренажеров, и не зря. Если ваша цель - улучшить общую физическую форму, похудеть, повысить выносливость, поработать на реабилитации или подготовиться к конкретному мероприятию, домашняя беговая дорожка - отличный выбор. Благодаря беговым дорожкам, подходящим для любого бюджета и места, а также ряду гибких вариантов финансирования на выбор, вы обязательно найдете подходящую беговую дорожку для себя.

Проверенная машина для сжигания калорий это беговая дорожка - идеальное сердечно-сосудистое дополнение к любому домашнему тренажерному залу. Беговая дорожка, которую вы выбираете, в конечном итоге зависит от ваших индивидуальных требований, поэтому важно определить свои цели перед покупкой - будь то похудение, восстановление после травмы или подготовка к мероприятию - чтобы вы с уверенностью знали, что покупаете беговая дорожка, которая подходит именно Вам.

ПРЕИМУЩЕСТВА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

Меньше воздействия на суставы
Беговая дорожка снижает нагрузку на кости и суставы по сравнению с бегом по тротуару или дорожному покрытию. Чтобы еще больше снизить удар, вы можете приобрести беговую дорожку с ортопедическим поясом или дополнительной амортизацией.
Снижение стресса
Во время кардио упражнений эндорфины попадают в кровоток. Этот выброс эндорфинов вызывает естественный кайф, который, в свою очередь, снимает стресс.
Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы
Любые упражнения повысят Ваш уровень энергии, а бег - одна из лучших форм упражнений, помогающих увеличить общую энергию.
Бег поможет улучшить объем легких, сделает вас сильнее и здоровее.
Повышенная плотность костей
Воздействие бега на беговой дорожке заставляет тело увеличивать плотность костей, несущих вес, в попытке приспособиться к стрессу от активности.
Повышенное сжигание калорий
Бег - это упражнение с весовой нагрузкой, что означает, что он сжигает больше калорий по сравнению с гребными тренажерами или велотренажерами.

ЧТО ДЕЛАТЬ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ПОКУПКЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

Измерьте пространство для тренировки
Крайне важно, чтобы беговая дорожка, которую вы покупаете, удобно размещалась в отведенном для вас месте. Измерьте длину, ширину и высоту доступной области и держите их под рукой при просмотре беговых дорожек. При измерении убедитесь, что у вас есть дополнительное пространство для монтажа и демонтажа. Мы рекомендуем зазор 60 см с каждой стороны, 130 мм спереди и не менее 100 см сзади. Не забывайте, что ваша беговая дорожка должна быть расположена рядом с розеткой.
Беговая зона
Для бегунов мы рекомендуем пояс шириной 51 см / 20 дюймов. Что касается длины, то для бегунов рекомендуется не менее 140 см / 55 дюймов, а для пешеходов - 127 см / 50 дюймов. Чем длиннее и шире пояс, тем больше места для естественных колебаний при беге, более широких шагов и общего комфорта.
Размер двигателя
Мощность двигателя должна быть не менее 1,5 лошадиной силы или 1,2 Квт . Мы рекомендуем минимум 2,5 лошадиной силы , если вы собираетесь регулярно бегать по беговой дорожке. Если вы все за высокую интенсивность, определенно нужно выбрать двигатель большего размера (3,0 или выше). Как правило, более тихий мотор указывает на более мощную машину.
Скорость и наклон
Мы рекомендуем бегунам ограничение скорости не менее 16 км / ч (10 миль в час). Мы предлагаем добавить пару км / ч к вашей обычной скорости бега, чтобы не отставать от вашего прогресса. Наклон (градиент) - это фантастическая функция на беговых дорожках, поскольку это простой способ добавить сопротивление, задействовать различные группы мышц и уменьшить воздействие на суставы. Большинство беговых дорожек предлагают приличный диапазон наклона. Чем шире диапазон, тем интенсивнее тренировка.
Амортизация и стабильность
Амортизация гусеницы помогает защитить суставы от ударов. По сравнению с бегом по дороге, беговая дорожка с амортизаторами снижает удары до 40%, снижая вероятность травм и повышая выносливость. Признаком хорошей амортизации является то, что беговая дорожка не трясется, не раскачивается и не вибрирует во время использования. Большинство беговых дорожек имеют хорошую амортизацию, в то время как некоторые продвинутые беговые дорожки теперь имеют регулируемую амортизацию, которая обеспечивает надежную поддержку при отталкивании и амортизацию при приземлении. С каждым шагом колода смягчает удар и подталкивает вас к следующему шагу, обеспечивая не только поглощение удара, но и возврат энергии.
Программы / Приложения
Большинство беговых дорожек имеют встроенные программы тренировок, чтобы смешивать тренировки и поддерживать различные цели тренировки. Примерами могут быть интервальные тренировки, восхождение на холмы или даже индивидуальные тренировки, которые вы создаете сами. Идеально подходящие для более предприимчивого бегуна, все больше и больше беговых дорожек предлагают расширенные возможности тренировки, такие как виртуальное интерактивное обучение и доступ к онлайн-приложениям. Это позволяет отслеживать прогресс и выполнять безграничные тренировки. Чем больше разнообразия, тем выше цена беговой дорожки.


Грузоподъемность
Никогда не забывайте об этом решающем факторе. Мы рекомендуем выбрать беговую дорожку, которая может выдержать вес примерно на 20 кг больше вашего собственного. Это гарантирует, что вы не перегружаете двигатель.


АКСЕССУАРЫ ДЛЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ


Напольные коврики : поместите под беговую дорожку для устойчивости и защиты пола от износа и пота.

Мониторы сердечного ритма и ремни : некоторые беговые дорожки предлагают беспроводное отслеживание сердечного ритма. Ремни можно добавить для еще более точных показаний. Как вариант, вы можете купить пульсометр.

Расширенное программирование: можно приобрести модули для дополнительных программ тренировок (на выбор марки и модели).

найдено товаров: 13
Закрыть
+7 (351) 777 36 06
Войти / Зарегистрироваться
ПодписатьсяПодписаться
0 Сравнение
Elmikon.ru
Домашний интернет магазин
+7 (351) 777 36 06

Извините, но Ваш браузер не поддерживает технологии используемые на данном сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже.

Internet Explorer
Chrome
Safari
Opera
Firefox
Яндекс.Метрика